cool school day
عزيزي الزائر : عفوا هلى الازعاج ولكن ننصحك بالتسجيل بالمنتدى لتتمتع بكافة الميزات الموجودة فيه
يمكنك التسجيل بمجرد الضغط على زر التسجيل في الاسفل
وشكرا لزيارتك...


مدرسة ابو العتاهية المهنية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 10 بتاريخ الجمعة يونيو 28, 2013 3:26 am
المواضيع الأخيرة
» الاثنين 5/12/2011
الإثنين ديسمبر 05, 2011 8:41 am من طرف سمير

» بيل غيتس صاحب شركة مايكروسوف في البحصة
السبت أكتوبر 23, 2010 7:32 am من طرف Bayoco

» ليش ممنوعة الموبايلات بالمدراس
السبت أكتوبر 23, 2010 7:26 am من طرف Bayoco

» افتتاح القسم
السبت أكتوبر 23, 2010 7:17 am من طرف Bayoco

» أرجوكم
الأربعاء أغسطس 11, 2010 9:20 am من طرف naruto-ozomaky

» لماذا ؟؟؟؟
الخميس يوليو 08, 2010 12:51 pm من طرف naruto-ozomaky

» من الفريق المفضل لديك في كأس العالم 2010
الثلاثاء يونيو 15, 2010 6:37 am من طرف abdullah hallak

» مهارات ...
الإثنين يونيو 07, 2010 4:02 am من طرف liger

» المستحيلات ال 16
الإثنين يونيو 07, 2010 3:47 am من طرف liger

اخر الاخبار السياسية
الساعة و التاريخ
test

شاطر | 
 

 عندما تشعر بـ.......او بـ........ ماذا تفعل ؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
B-boy



عدد المساهمات : 44
نقاط : 28754
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 21/11/2009

بطاقة الشخصية
test: 11

مُساهمةموضوع: عندما تشعر بـ.......او بـ........ ماذا تفعل ؟؟؟؟   الجمعة مارس 12, 2010 6:56 pm

حالات الغضب :

يقول الحكيم أوشو:

إذا انتابتك حالة غضب عليك أن تعبّر عنها، ولكن ليس أمام الآخرين.

إذا شعرت بالغضب اذهب إلى غرفتك أغلقها عليك :

اضرب وسادتك!!!

قف أمام المرآة!!!

اصرخ في وجهك!!! )))))))))))))))))))))

تفوّه بعبارات تودّ أن توجهها لأحد ما ...............

كل هذا افعله بمفردك ، وإلا سوف لن تكون هناك نهاية!!!



هناك أمور تدور حولنا ونحن نريد أن نتخلص منها...

لذا ففي اللحظة التي تشعر فيها بمشاعر سلبية تجاه أي فرد

فهذا الفرد ليس هو المشكلة ، وإنما أنت لديك طاقة من الغضب وهذه الطاقة تتصاعد فيك،

وأنت لا تستطيع أن تكبتها بداخلك.



عندما أقول لك عبّر:

أقصد دائماً أن تكون بمفردك وحيداً

إنّه تأمل وليس قتالاً.



عندما تشعر بالحزن :



اجلس في غرفتك.

استحضر كل الأحزان لديك ، واشعر بحزن شديد !!!

إنّه لن يؤذيك ... فاشعر بالحزن لأطول مدة ممكنة

لا شيء يبقى للأبد، سريعاً سوف تنقشع عنك غيمة الحزن التي تلفّك .

إذا رغبت بالبكاء فابكِ ، ولكن وأنت بمفردك!!

لا يمكن للآخرين مساعدتك، إنها مشكلتك أنت !!

فلماذا تجعلها عامة!!!؟؟؟
ولهذا السبب لا يمكن لأحد مساعدتك بل بالعكس ستزيد من سخطك!!.



لـــــــــــذا :

عليك كل يوم قبل ذهابك إلى النوم، ولمدة ساعة أثناء الليل : اجلس على سريرك

وقُم بكل أنواع الحركات الجنونية التي ترغب بالقيام بها

عندما يكون الأفراد في حالات من الغضب والانفعال والتدمير والتخريب، لايعني هذا بالضرورة تحطيم الأشياء الثمينة!!

فقط قُم بتمزيق أوراق إلى قطع صغيرة و ارمِها في كل أرجاء الغرفة وأنت واعٍ لسبب ذلك !!

أنت تعبّر عنه بهذه الطريقة، حطم أي شيء، حتى ولو كان ذا قيمة، ولكن كل ذلك يجب أن يكون بمفردك وحيداً، وبعدها عندما تخرج من غرفتك سوف تشعر بالانتعاش !!



إنني قد أعطيتك طريقة بسيطة لتُعبّر فيها عن ما في نفسك.

اغسل وعيك ، واخرج إلى العالم ومع الناس بوجه مستبشر ، وعين أنقى وأكثر إنسانية .



عبــــــِّـــــــــر:

ابحث عن طرق سهلة واقتصادية يمكنك القيام بها لتعبر من خلالها عن غضبك...ولكن...بمفردك...

كي تعرف أنت فقط مدى بشاعة ما طردته من داخلك!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عندما تشعر بـ.......او بـ........ ماذا تفعل ؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cool school day :: قسم المواضيع الاجتماعية :: منوع-
انتقل الى: